Masła orzechowe
Kategorie
- Strefa vege
- Strefa ZERO
- Twój cel
- Dla dzieci
- Producenci
- Body Attack
- Levrone
- Lovege
- Intenson
- Genius
- The Collagen Club
- Bolero
- Nutrition22
- SKULL LABS
- Sante
- Sport Definition
- Vitargo
- Allnutrition
- AronPharma
- Essence
- 4+ Nutrition
- 6PAK
- 7Nutrition
- Activlab
- Aliness
- Aura Herbals
- AvetPharma
- Bio Medical Pharma
- Biotech USA
- Cheat Meal
- Evolite Nutrition
- Fitness Authority
- Go On! Nutrition
- Himalaya
- Iron Horse Series
- Kenay AG
- Krukam
- Muscle Care
- NOW
- Olimp Sport Nutrition
- Ostrovit
- PharmoVit
- ProActive
- Swanson
- Swiss Herbal
- Trec Nutrition
- UNIVERSAL
- WK Dzik
- Yango
- Gaspari Nutrition
- Hiro.Lab
- Nutrend
- Real Pharm
- Suplementy
- Prozdrowotne
- Żywność
- PROMOCJE
- Bony podarunkowe
- Kosze prezentowe
- Viking wear
- Akcesoria
- Bez kategorii
Filtruj wg. ceny
Właściwości masła orzechowego
Masło orzechowe to bogate źródło białka i zdrowych tłuszczy, co czyni go idealnym dodatkiem do diety. Jest również źródłem witamin i minerałów, takich jak witamina E, magnez, fosfor i miedź, które przyczyniają się do ogólnego zdrowia organizmu.
Rodzaje masła orzechowego
Masło orzechowe może być wytwarzane z różnych rodzajów orzechów, takich jak arachidowe, migdałowe, orzechy laskowe czy nerkowca. Każdy z tych rodzajów ma nieco inny smak i konsystencję, dzięki czemu można dobrać masło orzechowe do swoich preferencji smakowych.
Działanie masła orzechowego
Masło orzechowe może pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, ponieważ zawiera zdrowe tłuszcze, które mogą pomóc zwiększyć uczucie sytości. Ponadto, białko zawarte w masłu orzechowym jest istotne dla budowania mięśni i ich regeneracji po treningu. Masło orzechowe może także pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu we krwi.
Dawkowanie masła orzechowego
Masło orzechowe może być dodawane do posiłków, jak np. kanapki, owsianka, smoothie czy też jako dodatek do wypieków. Zalecana dzienna dawka to około 2-3 łyżki dziennie, co odpowiada około 30-50 g. Jednak należy pamiętać, że masło orzechowe jest produktem o dużej kaloryczności, więc należy zachować umiar w jego spożywaniu.