Zalety roślinnych odżywek białkowych:
Odżywki białkowe oparte na białku roślinnym są dobrą alternatywą dla białek serwatkowych (WPC, WPH, WPI), dla osób z nietolerancją laktozy, mlecznych protein, vegan i wegetarian, którzy w swojej etyce żywienia wyeliminowali również nabiał. Nie jest do końca prawdą, że białka pochodzące od roślin nie są pełnowartościowe, bo dostarczają kompletu aminokwasów niezbędnych dla procesu syntezy białek mięśniowych. Białka roślinne mają co prawda mniejsze stężenie leucyny (inicjatora hipertrofii mięśni) niż np. białka serwatkowe, ale nie jest to na tyle istotne, by produkt nie nadawał się dla osób trenujących sporty siłowe i sylwetkowe, czego przykładem jest właśnie Sylwia Szostak, która stosuje tylko białka roślinne w swojej diecie. Odpowiednia kompozycja źródeł białek dla wegetarian pozwala na stworzenie dobrego aminogramu, charakteryzującego się wysokim stężeniem aminokwasów egzogennych (niezbędnych).
Kto powinien stosować PRAWILNE BIAŁKO VEGE:
Białko jest niezwykle cennym makroskładnikiem w diecie osób aktywnych i uprawiających sport. Białka są źródłem aminokwasów, w tym przede wszystkim egzogennych, czyli tych których organizm nie może samodzielnie wyprodukować, a potrzebuje ich do budowy własnych, m.in. białek mięśniowych (MPS). Wysoka podaż protein występuje w dietach wysokobiałkowych, które są uznawane za bardzo skuteczne jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej [1].
PRAWILNE BIAŁKO VEGE to produkt dla:
- każdej osoby o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko,
- vegan i wegetarian,
- osób uczulonych na białka mleczne.
Jak stosować PRAWILNE BIAŁKO VEGE:
- 30 g (1½ miarki) rozpuścić w 250 ml wody.
Informacja żywieniowa:
| smak: czekolada z truskawką | 100 g | 30 g |
| Wartość energetyczna | 1494 kJ / 352 kcal | 448 kJ / 106 kcal |
| Tłuszcz | 2,0 g | 0,6 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 5,4 g | 1,6 g |
| – w tym cukry | 0,8 g | 0,2 g |
| Błonnik | 2,6 g | 0,8 g |
| Białko | 77 g | 23 g |
| Sól | 0,47 g | 0,14 g |
| smak: czekolada z wiśnią | 100 g | 30 g |
| Wartość energetyczna | 1508 kJ / 356 kcal | 452 kJ / 107 kcal |
| Tłuszcz | 2,1 g | 0,6 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,7 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 5,6 g | 1,7 g |
| – w tym cukry | 0,6 g | 0,2 g |
| Błonnik | 3,1 g | 0,9 g |
| Białko | 77 g | 23 g |
| Sól | 0,47 g | 0,14 g |
| smak: czekolada z brzoskwinią | 100 g | 30 g |
| Wartość energetyczna | 1506 kJ / 355 kcal | 452 kJ / 107 kcal |
| Tłuszcz | 2,1 g | 0,6 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 0,2 g |
| Węglowodany | 5,6 g | 1,7 g |
| – w tym cukry | 0,9 g | 0,3 g |
| Błonnik | 3,1 g | 0,9 g |
| Białko | 77 g | 23 g |
| Sól | 0,47 g | 0,14 g |
| smak: kawa | 100 g | 30 g |
| Wartość energetyczna | 1450 kJ / 342 kcal | 435 kJ / 103 kcal |
| Tłuszcz | 1,8 g | 0,5 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 3,3 g | 1,0 g |
| – w tym cukry | 0,1 g | 0,0 g |
| Błonnik | 2,4 g | 0,7 g |
| Białko | 77 g | 23 g |
| Sól | 0,47 g | 0,14 g |
Składniki:
SMAK CZEKOLADA-TRUSKAWKA: białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), aromaty, zagęszczony sok truskawkowy w proszku, kakao, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.
SMAK CZEKOLADA-WIŚNIA: białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), kakao, zagęszczony sok wiśniowy w proszku, aromaty, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól.
SMAK CZEKOLADA-BRZOSKWINIA: białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), kakao, zagęszczony sok brzoskwiniowy w proszku, aromaty, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól.
SMAK KAWA: białka roślinne (izolat białka sojowego, izolat białka grochu, koncentrat białka ryżowego, koncentrat białka konopnego), aromaty, kawa instant, substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, barwnik: karmel amoniakalny, substancje słodzące: sukraloza i acesulfam K, sól.