Jak działa afrykańskie mango?
Afrykańskie mango jest owocem bogatym w witaminy i minerały. Zawiera antyoksydanty – witaminę C i E, potrzebne w procesie zwalczania wolnych rodników, czyli spowolnienia tempa starzenia się organizmu. Miąższ zawiera również witaminę K i witaminy z grupy B, które odgrywają istotną rolę w systemie immunologicznym organizmu. To dzięki obecności witamin grupy B, organizm sprawniej spala węglowodany i lepiej radzi sobie ze spalaniem tłuszczów. Co ciekawe afrykańskie mango zawiera polifenole, które zmniejszają gromadzenie się tłuszczów. Polifenole, pobudzają organizm do wykorzystywania zapasów tkanki tłuszczowej, co powoduje chudnięcie i spadek wagi. Mango afrykańskie słynie również z zawartości cennych dla zdrowia minerałów: wapnia, magnezu, potasu, sodu, fosforu i żelaza.
