Czym jest różeniec górski?
Różeniec górski (Rhodiola rosea) to wieloletnia bylina występująca głównie na obszarze północnej i środkowej Azji, ale także w górskich regionach Europy oraz subarktycznych obszarach Ameryki Północnej. W naszym kraju naturalnie występuje w szczelinach skał wapiennych Sudetów i Karpat. Nazwa różeniec odnosi się do charakterystycznego, różanego zapachu kłącza oraz różowego zabarwienia pojawiającego się w środku, po jego przełamaniu.
Ekstrakt z różeńca górskiego jest źródłem wielu substancji aktywnych pozytywnie wpływających na funkcjonowanie organizmu, wśród których za najistotniejsze uważa się pochodne alkoholu cynamonowego określane wspólnym mianem rozawin oraz należący do związków fenolowych salidrozyd. Oprócz tego ekstrakt z różeńca górskiego stanowi również skarbnicę innych, dobroczynnych dla organizmu substancji: mono- i triterpenów, flawonoidów, olejków eterycznych czy polifenoli – takich jak kwasy galusowy i chlorogenowy.
Jak działa różeniec górski?
Różeniec górski zaliczany jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy i immunologiczny. Ponadto pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu krążenia, zapewniając w ten sposób komórkom odpowiednią ilość tlenu i składników odżywczych. Prozdrowotne działanie różeńca górskiego zostało zauważone już tysiące lat temu w Chinach, gdzie roślina jest stosowana z powodzeniem w tradycyjnej medycynie. Na ślady stosowania tej rośliny można także natrafić wśród starożytnych Greków i Rzymian oraz skandynawskich Wikingów.
Zalecane dawkowanie:
Spożywać 1 kapsułkę w trakcie posiłku. Nie przekraczać maksymalnej porcji (1 kapsułkę) do spożycia dziennie. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych i zdrowych. Produkt nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące.
