Otręby owsiane to produkt uzyskiwany z zewnętrznej łupiny ziarna owsa.
Są naturalnym źródłem cennych składników odżywczych: błonnika, białka, witamin: kwasu foliowego, kwasu pantotenowego, oraz minerałów: potasu, fosforu, żelaza i magnezu. Fosfor przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Jak spożywać otręby?
Można je stosować jako dodatek do placków, naleśników, chleba i bułek, surówek, koktajli, jogurtów, kefirów i twarożków oraz do panierek.
Napisz pierwszą opinię o „Sante Otręby owsiane 150g”
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Otręby owsiane.
Może zawierać soję oraz mleko.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Wartość odżywcza | w 100g produktu |
Wartość energetyczna | 1790 kJ / 425 kcal |
Tłuszcz | 7,0 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g |
Węglowodany | 66 g |
w tym cukry | 1,5 g |
Błonnik | 15 g |
Białko | 17 g |
Sól | 0,01 g |
Kwas foliowy | 52 µg (26%)** |
Kwas pantotenowy | 1,4 mg (23%)** |
Potas | 566 mg (28%)** |
Tiamina (wit. B1) | 1,17 mg (106%)** |
Fosfor | 734 mg (105%)** |
Magnez | 235 mg (63%)** |
Cynk | 3,1 mg (31%)** |
Mangan | 5,6 mg (280%)** |
Żelazo | 5,4 mg (39%)** |
*RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/ 2 000 kcal) | - |
Kategorie: Zdrowa żywność, Sante
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.