Osavi Potas

Suplement diety w postaci kapsułki twardej zawierającej potas w wysoko przyswajalnej organicznej formie – cytrynianu potasu. Odpowiedni poziom potasu jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

• Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.

• Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.

Dla kogo Osavi Potas?

Zmagasz się z uporczywymi skurczami i osłabieniem mięśni? A może szukasz sposobu na obniżenie ciśnienia krwi oraz pozbycie się ciągłego zmęczenia? Potas zadba o utrzymanie równowagi elektrolitowej, poprawi kondycję mięśni i kości, a także wspomoże działanie układu krwionośnego i nerwowego. Sięgnij po ten makroskładnik i przekonaj się, jak może wpłynąć na Twoje samopoczucie.

Za co odpowiada?

Potas (ang. Potassium) to składnik mineralny, którego odpowiednia ilość jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Występuje we wszystkich jego tkankach ^[1] i odpowiada za szereg procesów przebiegających w narządach. Wpływa m.in. na odpowiednie funkcjonowanie mięśni, wspomaga utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi, a także wspiera działanie układu nerwowego przyczyniając się do poprawy pamięci i koncentracji. Udowodniono, że spożywanie potasu w większych ilościach zmniejsza utratę masy mięśniowej u mężczyzn ^[2]. Wykazano też, że suplementacja tego składnika mineralnego u osób z nadciśnieniem tętniczym przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi ^[3] oraz wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych – m.in. udaru mózgu ^[1].Przyjmuje się również, że odpowiedni poziom potasu może w pozytywny  sposób oddziaływać na kondycję kości wpływając na zwiększenie ich gęstości mineralnej i zmniejszenie wydalania wapnia z moczem ^[1].

Źródła z pożywienia

Potas powinien być dostarczany wraz z dietą. Znaleźć go można w wielu produktach spożywczych – zarówno roślinnych, jak i zwierzęcych. Głównymi źródłami tego składnika mineralnego są owoce i warzywa – np. ziemniaki, brokuły, pomidory, szpinak, banany, jabłka i suszone morele i śliwki. Można go również łatwo uzupełnić jedząc  strączki (np. fasolę i soczewicę), produkty mleczne (np. jogurty), ryby, mięso i orzechy. Spożyty potas wchłania się głównie w jelicie cienkim w około 90%, co pozwala stosunkowo łatwo utrzymać jego prawidłowe stężenie w komórkach ^[1].

Niedobór

Hipokaliemia, czyli niedobór potasu może powodować szereg niepokojących objawów np.: zaparcia, zmęczenie, osłabienie mięśni oraz ogólne złe samopoczucie. W bardziej zaawansowanym stadium pojawić się mogą trudności z oddychaniem, wielomocz i zaburzenia rytmu serca ^{[1, 4]}.

W zachowaniu niezachwianej równowagi organizmu nierzadko pomocne okazują się suplementy (które są cennym wsparciem np. podczas stosowania diety eliminacyjnej), dzięki którym można ustrzec się niepożądanych symptomów związanych z niedoborem potasu.

Nasz suplement posiada wysoko przyswajalną organiczną formę cytrynianu potasu. Produkt jest bezpieczny w stosowaniu. Posiada tzw. czystą etykietę, co oznacza, że brak w nim zbędnych dodatków – docenią to szczególnie osoby o wrażliwym układzie trawiennym oraz z alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi.

Co wyróżnia kapsułki Osavi Potas 300 mg?