15 mar Odchudzanie, Suplementacja Spalacze tłuszczu – wszystko na ich temat! Posted by viking 29 sierpnia 2024 Spalacze tłuszczu to suplementy diety, które mają na celu wspomaganie procesu redukcji tkanki tłuszczowej poprzez przyspieszenie metabo... Czytaj dalej
12 mar Dieta i przepisy, Odżywianie, Suplementacja, Trening KOFEINA W SPORTACH WALKI Posted by viking 12 marca 2023 Kofeina jest substancją psychoaktywną, która ma działanie pobudzające na układ nerwowy i poprawia funkcje poznawcze. Co daje stosow... Czytaj dalej
11 mar Suplementacja Czy kreatyna jest bezpieczna? Posted by viking 11 marca 2023 Kreatyna uznawana jest za stosunkowo bezpieczny suplement diety, o ile jest stosowana zgodnie z zaleceniami producenta i pod nadzorem l... Czytaj dalej
28 lut Suplementacja Ranking najlepszych produktów na stawy 2023 Posted by viking 12 marca 2023 Istnieją różne produkty, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych stawów. Oto kilka z nich: Glukozamina - Jest to naturalny składnik ... Czytaj dalej
25 lut Suplementacja KOLAGEN DO PICIA CZY W TABLETKACH? Posted by viking 12 marca 2023 Kolagen to białko strukturalne występujące w organizmie człowieka, zwierząt i niektórych roślin. Jest to najbardziej obfite białko w or... Czytaj dalej
18 lut Suplementacja WITAMINY W OKRESIE ZIMOWYM Posted by viking 11 marca 2023 Podczas zimy organizm jest narażony na wiele czynników stresowych, takich jak zimno, wilgoć i infekcje, dlatego istotne jest wzmocnieni... Czytaj dalej
04 lut Suplementacja OMEGA 3 – NA CO POMAGAJĄ KWASY TŁUSZCZOWE? Posted by viking 11 marca 2023 Kwasy tłuszczowe EPA i DHA należą do rodziny nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które są kluczowe dla zdrowia organizmu. Ro... Czytaj dalej
10 lis Suplementacja 6 najlepszych suplementów – na szybsze zwiększenie masy mięśniowej Posted by Viking Point 12 listopada 2022 Suplementy nigdy nie powinny zastępować prawdziwego jedzenia. Często jednak pomagają w osiągnięciu celów siłowych oraz sylwetkowych. Poniżej znajdziesz 6 suplementów, które pomogą budować mięśnie oraz osiągnąć sylwetkę marzeń. Czytaj dalej
22 paź Suplementacja Ranking najlepszych suplementów zwiększających odporność Posted by Viking Point 22 października 2022 Nikt nie lubi chorować. Na co dzień układ odpornościowy z powodzeniem odpiera większość ataków przeróżnych patogenów, jednak czasem się... Czytaj dalej
28 wrz Suplementacja, Odchudzanie, Odżywianie Jakie białko wybrać na redukcję? Posted by Viking Point 28 września 2022 Białko jest podstawowym budulcem mięśni, o czym doskonale zdaje sobie każdy, kto spędza długie godziny na treningach siłowych. Odpowied... Czytaj dalej