Dlaczego białko serwatki powinno być podstawą w diecie?
Białko serwatkowe jest najbardziej znanym suplementem wspomagającym budowanie mięśni i siły. To zdecydowanie jede...
10
lis
Posts by Viking Point
10
lis
6 najlepszych suplementów – na szybsze zwiększenie masy mięśniowej
Suplementy nigdy nie powinny zastępować prawdziwego jedzenia. Często jednak pomagają w osiągnięciu celów siłowych oraz sylwetkowych. Poniżej znajdziesz 6 suplementów, które pomogą budować mięśnie oraz osiągnąć sylwetkę marzeń.
22
paź
Ranking najlepszych suplementów zwiększających odporność
Nikt nie lubi chorować. Na co dzień układ odpornościowy z powodzeniem odpiera większość ataków przeróżnych patogenów, jednak czasem się...
28
wrz
Jakie białko wybrać na redukcję?
Białko jest podstawowym budulcem mięśni, o czym doskonale zdaje sobie każdy, kto spędza długie godziny na treningach siłowych. Odpowied...
28
wrz
Kreatyna – czym się charakteryzuje, jakie są rodzaje kreatyny, którą z nich wybrać?
Każdy kto na poważnie podchodzi do treningu szuka dla siebie takich rozwiązań, dzięki którym efekty realizowanych działań treningowych ...
28
wrz
Jaka jest najlepiej przyswajalna forma magnezu?
Magnez to minerał występujący w wielu miejscach skorupy ziemskiej. Występuje również w wielu roślinach i zwierzętach. Magnez odgrywa wa...
27
sie
Suplementy na włosy skórę i paznokcie. Które warto?
Zdrowa skóra, włosy i paznokcie to pragnienie każdej kobiety i niejednego mężczyzny. W ostatanim czasie społeczeństwo coraz bardziej db...
