Żele
Kategorie
- Dla dzieci
- Strefa vege
- Strefa ZERO
- Twój cel
- Producenci
- Allnutrition
- Body Attack
- Bolero
- Genius
- Intenson
- Levrone
- Lovege
- Nutrition22
- Sante
- SKULL LABS
- Sport Definition
- The Collagen Club
- Vitargo
- AronPharma
- Essence
- 4+ Nutrition
- 6PAK
- 7Nutrition
- Activlab
- Aliness
- Aura Herbals
- AvetPharma
- Bio Medical Pharma
- Biotech USA
- Cheat Meal
- Evolite Nutrition
- Fitness Authority
- Go On! Nutrition
- Himalaya
- Iron Horse Series
- Kenay AG
- Krukam
- Muscle Care
- NOW
- Olimp Sport Nutrition
- Ostrovit
- PharmoVit
- ProActive
- Swanson
- Swiss Herbal
- Trec Nutrition
- UNIVERSAL
- WK Dzik
- Yango
- Gaspari Nutrition
- HiroLab
- Nutrend
- Real Pharm
- Suplementy
- Prozdrowotne
- Żywność
- PROMOCJE
- Bony podarunkowe
- Kosze prezentowe
- Viking wear
- Akcesoria
- Bez kategorii
Filtruj wg. ceny
Właściwości żeli energetycznych
Żele energetyczne to specjalne produkty przeznaczone dla sportowców, które dostarczają organizmowi węglowodany w postaci łatwo przyswajalnej glukozy. Żele energetyczne są idealnym wyborem dla osób, które potrzebują szybkiej dawki energii podczas intensywnych treningów lub w trakcie długotrwałych zawodów.
Rodzaje żeli energetycznych
Istnieją różne rodzaje żeli energetycznych, w tym:
Żele z kofeiną – zawierają kofeinę, która pomaga w zwiększeniu wydolności i zmniejszeniu odczuwania zmęczenia.
Żele bez kofeiny – są przeznaczone dla osób, które nie tolerują kofeiny lub wolą unikać produktów z tym składnikiem.
Żele z dodatkiem elektrolitów – zawierające dodatkowo elektrolity, takie jak sód, potas i magnez, które pomagają w utrzymaniu równowagi elektrolitowej w organizmie.
Działanie żeli energetycznych
Żele energetyczne dostarczają organizmowi węglowodany w postaci łatwo przyswajalnej glukozy, co pozwala na szybkie dostarczenie energii do mięśni. Dzięki temu, żele energetyczne są idealnym rozwiązaniem dla sportowców podczas intensywnych treningów oraz w czasie długotrwałych zawodów, kiedy organizm potrzebuje dodatkowej dawki energii. Dodatkowo, żele energetyczne z kofeiną mogą zwiększyć wydolność oraz zmniejszyć odczuwanie zmęczenia.
Dawkowanie żeli energetycznych
W zależności od celów treningowych, wagi i indywidualnych potrzeb, dawkowanie żeli energetycznych może się różnić. Zwykle zaleca się spożycie jednego żelu co 30-45 minut podczas intensywnych treningów lub w czasie długotrwałych zawodów. Należy pamiętać, aby spożywać żele energetyczne z odpowiednią ilością wody, aby ułatwić przyswajanie składników odżywczych przez organizm.