RealPharm

Real Pharm Crea Stack 420g

55,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm CitruArgin Cytrulina + Arginina 300g

53,99 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Behemoth 500g

75,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Radzik Pump Extreme 500g

89,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm AAKG 300g

49,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Citruline 200g

44,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Beta Alanine 300 g

45,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm EAA 420g

69,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Joint Flex 400g

49,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Amino Rest 500g

59,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Size Grow 675 g

109,00 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Real Pharm Real Whey 100 700g

68,99 
Kup teraz Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Strefa wiedzy

Odżywki, witaminy i minerały dla sportowców i amatorów

Suplementy diety w postaci odżywek, witamin i minerałów są ważnym elementem diety sportowca. Pozwalają na uzupełnienie niedoborów składników odżywczych oraz zwiększenie wydolności organizmu. Odżywki białkowe, aminokwasy oraz kreatyna są najczęściej stosowane przez sportowców, jednak warto pamiętać o suplementach zawierających witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Suplementy dla mężczyzn i kobiet
Suplementy dla mężczyzn i kobiet różnią się między sobą składem, ilością składników odżywczych oraz sposobem działania. Suplementy dla mężczyzn często zawierają składniki wspomagające wzrost masy mięśniowej i zwiększające poziom testosteronu, natomiast suplementy dla kobiet często zawierają składniki wspomagające odchudzanie oraz poprawiające kondycję skóry, włosów i paznokci.
Jak wybrać odpowiednie odżywki dla sportowców?
Przy wyborze odpowiednich odżywek dla sportowców warto kierować się przede wszystkim swoimi potrzebami i celami treningowymi. Niektóre odżywki są skierowane głównie do osób trenujących siłowo, podczas gdy inne są bardziej odpowiednie dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe. Przed zakupem suplementów warto również skonsultować się z trenerem lub dietetykiem, którzy pomogą dobrać odpowiednie składniki odżywcze oraz odpowiednią dawkę.
Najlepsze suplementy dla sportowców
Na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów dla sportowców, które różnią się między sobą składem, dawkowaniem oraz sposobem działania. Wśród najpopularniejszych suplementów znajdują się: odżywki białkowe, kreatyna, beta-alanina, aminokwasy BCAA, witaminy i minerały oraz omega-3. Wybór konkretnych suplementów powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb i celów treningowych, a także od stanu zdrowia i preferencji żywieniowych.